Yoga Rossana

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Tai Chi Jessica

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Power Yoga

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Yoga Steeve

Pilates Federica

l’A.S.D SONAM è stata una delle prime realtà cittadine impegnate nella ricerca del benessere e dell’armonia psicofisica

Da anni contribuisce con impegno e serietà, alla trasmissione di discipline come Ginnastica Metodo Yoga, la Meditazione, il Tai Chi Chuan, il Qi Gong, lo Ashtanga Yoga, la ginnastica fitness Pilates strumenti preziosi, efficaci e accessibili a tutti.

SONAM vanta una pluriennale esperienza nella preparazione alla maternità con i corsi di SPAZIO NASCITA; si dedica alla pratica di attività corporee piacevoli e salutari; si occupa di un equilibrato e divertente sviluppo dei bambini seguendo i ritmi della loro crescita con l’attività di SPAZIO BIMBI.

SONAM è uno spazio confortevole e facile da raggiungere, un luogo in cui queste discipline vengono insegnate, praticate, studiate e approfondite con cura e professionalità.

Per saperne di più
Segreteria
17.45-19.45 dal lunedì al venerdì

Novità

  • RIPARTENZA ASD SONAM

    YOGA: CORSO RIPRESA post vacanze

    e lezioni prova gratuita in settembre

    lunedi ore 18.00; mercoledì ore 19.10; giovedì ore19.00

    I CORSI REGOLARI AVRANNO INIZIO da LUNEDI’ 5 OTTOBRE

    -Principianti / Intermedi:  lunedì – giovedì ore 18.00/19.00

    – Avanzati : lunedì – mercoledì ore 19.15/2030

    PILATES: inizio corsi da martedì 15 settembre

    Invito ad una lezione prova gratuita

    I corsi continueranno in ottobre con i seguenti orari:

          martedì- giovedì ore 6.50            martedì-venerdì ore 13.00

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