Proposte stimolanti e rilassanti per il sabato
L’idea nasce dall’idea che l’universo femminile sia mediamente curioso creativo e multifunzionale.
Dedica un po’ di tempo a te stessa
Un sabato mattina al mese DEDICATO A SE STESSE (almeno uno sottratto a doveri domestici, esigenze familiari, lavoro arretrato…) spalmato su varie possibili sperimentazioni.
Il secondo sabato del mese per 8 incontri da novembre a giugno
- RISVEGLIO del VISO (consapevolezza e tono dei muscoli mimici del viso e del collo); 2 incontri di 2 ore
- Tono e salute del PAVIMENTO PELVICO; un incontro di 2 ore
- SCRUB in BAGNO TURCO; in due sessioni di 20 minuti
- YOGA in SAUNA (40°); in due sessioni di 35/40 minuti
- YOGA per runners; 2 sessioni primaverili al Parco del Cormor
- YOGA per BIKERS; 2 sessioni primaverili al Parco del Cormor
Per informazioni, prenotazioni e iscrizioni:
MERCOLEDI’-GIOVEDI’-VENERDI’: Rossana
LUNEDI’-MERCOLEDI’: 18.00-19.30 Sonia in segreteria
PROF. ROSSANA MATTIUSSI
cell: 335/5809478
SEGRETERIA
cell: 379/2344020
mail: info@sonam.it
