Novità

Ginnastica posturale

posturale

La maggior parte dei dolori vertebrali è causato da un insieme di fattori legati tra loro: Posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica non ottimale dovuti allo stile di vita contemporaneo.

La ginnastica posturale tramite esercizi di tonificazione muscolare, corretto allineamento della struttura ossea e di decompensazione è efficace nella riduzione del dolore dando sollievo ai dischi intervertebrali e prevenendo eventuali possibili ricadute.

L’apprendimento degli esercizi è inoltre utile ad acquisire il controllo della colonna nelle posizioni che si assumono nella vita quotidiana.

Le lezioni verranno tenute dalla Dott.ssa Eloisa Conte Laureata Magistrale in Scienze e Tecniche dell’attività Motoria Preventiva e Adattata nei seguenti orari:

Lunedì e giovedì dalle 9.00 alle 10.00

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