Corsi

Yoga

Lo yoga è un’antica disciplina nata per scoprire e sperimentare il piacere della relazione che scorre tra corpo, respiro, mondo interiore e relazionale nella realtà odierna. Attraverso la strada dell’esperienza corporea e respiratoria è possibile raggiungere gradualmente la consapevolezza di se anche a livello più sottile. Abitare coscientemente il corpo significa imparare a distinguere i messaggi che esso ci invia, cogliere le delicate relazioni che intercorrono tra flusso respiratorio e stati emozionali, riempire le nostre forme e i nostri gesti di un significato nuovo e vivo, riconoscere ed organizzare i movimenti della nostra mente.

Livelli di Corsi

Principianti (Rossana, Maria, Anna)
Intermedi (Rossana)
Avanzati (Rossana)
Approfondimento, tramite seminari e incontri specifici (Rossana)

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Orari

Lunedì
18.00 - 19.00 (Rossana) Principianti
19.15 - 20.45 (Rossana - Monica) Avanzati


Martedì
8.15 - 9.15 (Rossana)
19.00 - 20.00 (Anna) Principianti


Mercoledì
19.15 - 20.30 (Monica - Rossana) Avanzati

Giovedì
18.00 - 19.00 (Rossana - Anna) Principianti

Venerdì
8.15 - 9.15 (Kirsten)
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